Занимайся лицом
грамотно:

Грамотная программа лицевых тренировок в Клубе FaceExpert Грамотная программа лицевых тренировок в Клубе FaceExpert

Проведи
интерактивную
диагностику лица

Чтобы понять, на каких практиках именно тебе
следует делать акцент во время занятий:

Диагностика лица в Клубе FaceExpert Диагностика лица в Клубе FaceExpert

Получи
индивидуальную
карту лица

Чтобы адаптировать занятия
под особенности своего лица:

Индивидуальная карта лица в Клубе FaceExpert Индивидуальная карта лица в Клубе FaceExpert

Получи
15 уроков

С практиками от морщин, от отёков,
от складок, от обвисаний:

15 уроков гимнастики для лица и фейсбилдинга в Клубе FaceExpert 15 уроков гимнастики для лица и фейсбилдинга в Клубе FaceExpert

Занимайся
целый месяц

По программе, которую ты
адаптируешь под себя
на основе карты диагностики:

Программа гимнастики для лица и фейсбилдинга в Клубе FaceExpert Программа гимнастики для лица и фейсбилдинга в Клубе FaceExpert

Это целый курс?

Это больше, чем курс –
Это целый Клуб!

Где ты сможешь задавать мне вопросы,
общаться в чате единомышленниц
и получать поддержку – каждый день:

Чат и поддержка в Клубе FaceExpert Чат и поддержка в Клубе FaceExpert

Почему так много бесплатного?

Чтобы ты точно могла получить результат,
и посмотреть, подойдёт ли тебе моя методика.

А потом, возможно, ты захочешь приобрести
платный абонемент в моём Клубе.

Такой подход мне кажется честным.

Как всё это получить?

Зарегистрируйся на пробный месяц:

Кто автор Клуба?

Юлия Котова - инструктор по гимнастике для лица
44
года
мне исполнилось
в марте 2022 года
3158
участниц
окончили
мои курсы
15
лет
я преподаю
натуральный уход

А ближе со мной вы сможете познакомиться уже в Клубе.

А где результаты ваших учениц?

Я их приводила выше.
Но повторю несколько результатов и здесь:

Результаты

Гимнастика для лица – результат Гимнастика для лица – результат Гимнастика для лица – результат Гимнастика для лица – результат Гимнастика для лица – результат Гимнастика для лица – результат Гимнастика для лица – результат Гимнастика для лица – результат Гимнастика для лица – результат

А я точно получу такой же результат?

Нет, не точно.

Как же так?

Вообще-то здесь я должна была написать что-то вроде: «Вы сбросите 15 лет за 2 недели».)) Но это было бы неправдой, потому что у всех участниц Клуба:

  • разный возраст,
  • разное состояние кожи,
  • разная генетика, в конце концов.

А все эти особенности непосредственно влияют и на текущее состояние лица, и на скорость достижения результата, и на то, какой результат вообще можно получить.

Как же мне быть?

Вы можете
протестировать Клуб

А после этого уже определитесь, стоит ли покупать Абонемент или нет.

Ответы на частые вопросы

Могу ли я сразу купить Абонемент на полгода или на год?

Нет. Сначала – Тест-драйв! Вдруг вам не понравятся практики, моя манера подачи или качество видео.))

Могу я просто получить записи практик, не вступая в Клуб?

Нет, практики отдельно не продаются. Но, если вас интересуют только практики, пройдите Тест-драйв. А по окончании Тест-драйва вы можете оплачивать участие в Клубе, но не участвовать ни в каких клубных активностях, если не хотите, а только заниматься по практикам Клуба, открывая по одному уроку в день в течение срока действия Абонемента.

В какое время я буду получать уроки?

Вы сами сможете выбрать комфортное для вас время получения уроков.

Сколько времени у меня будет, чтобы сдать урок?

Сколько хотите, пока не закончатся оплаченные дни. Но я рекомендую заниматься минимум 3‑4 раза в неделю.

Я смогу задавать вопросы, если мне что-то будет непонятно?

Конечно! Я и мои технические специалисты постоянно отвечаем на вопросы в чате, в специальной форме в личном кабинете, а также через Telegram-бота.

Юлия Котова

Политика обработки персональных данных
Оферта
Согласие на обработку персональных данных

ИП Котова Юлия Вячеславовна
ИНН 672905027099 • ОГРНИП 312673215900013
ВКонтакте

Противопоказания

Абсолютные противопоказания для лицевой гимнастики и самомассажа

  1. Выраженная гипертензия, гипертонический криз;
  2. Воспалительные заболевания лицевого и тройничного нерва;
  3. Онкологические заболевания, некоторые виды эпилепсии;
  4. Наличие нерассасывающихся нитей, имплантов, синтетических филлеров;
  5. Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц лица и шеи или самомассаж лица и шеи.

Занятия возможны после консультации с вашим лечащим доктором

  1. Серьезные травмы, болезни или пороки позвоночника;
  2. Сердечно-сосудистые заболевания;
  3. Проблемы с артериальным давлением;
  4. Травмы лица, черепно-мозговые травмы;
  5. Операции на лице;
  6. Болезни лимфатической системы;
  7. Заболевания щитовидной железы;
  8. Кожные заболевания, любого рода инфекции, воспаления в области лица;
  9. Заболевания полости рта;
  10. Глазные заболевания;
  11. Беременность.

Временные ограничения для тренировок

На время заболевания делается пауза в тренировках. В Клубе FaceExpert для этого существует режим «Отпуск».

  1. Лор-заболевания, повышенная температура;
  2. Стадия обострения любого заболевания;
  3. Герпес;
  4. Акне, гнойные элементы на лице, фурункулы.

Тренироваться аккуратно

  1. Расширенные сосуды. Купероз будет ограничением для выполнения некоторых техник самомассажа (я об этом буду дополнительно сообщать). Если массаж возможен, необходимо обходить в нём места с куперозом или работать в этих зонах очень мягко и аккуратно;
  2. Аккуратно выполнять самомассаж при приёме медикаментов и бадов, разжижающих кровь. Интенсивные воздействия на кожу могут привести к образованию гематом;
  3. Сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с артериальным давлением, беременность (если лицевые тренировки не противопоказаны лечащим врачом, во время самомассажей исключать или очень аккуратно работать с зоной декольте, грудино-ключично-сосцевидной мышцей);
  4. При ношении контактных линз на время тренировки необходимо их снимать;
  5. Доброкачественные образования на коже: родинки, папилломы, невусы, родимые пятна и т. д. (обходить при самомассаже);

Особенности тренировок после операций на лице, косметологических и косметических процедур

  1. Пластическая операция. В первые два года после операции тренировки запрещены (далее, только при разрешении лечащего врача);
  2. Блефаропластика. Если нет осложнений, тренировки возможны после полного заживления швов и только после консультации лечащего врача;
  3. Ринопластика. Тренировки возможны не ранее чем через 6 месяцев и только после консультации лечащего врача;
  4. Круговая подтяжка лица. Тренировки возможны не ранее чем через 6 месяцев и только после консультации лечащего врача;
  5. Биоревитализация, мезотерапия, инъекции ботокса. Только после полного расщепления, выведения препарата;
  6. Инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Только после полного выведения филлеров;
  7. Нитевой лифтинг. Только после полного рассасывания нитей;
  8. Средний или глубокий химический пилинг. Если нет осложнений, тренировки возможны спустя 1 месяц;
  9. Поверхностный пилинг. Если нет осложнений, тренировки возможны спустя 14 дней;
  10. Микродермабразия. Если нет осложнений, тренировки возможны спустя 14 дней;
  11. Лазерное удаления родинок, папиллом и пигментных пятен на лице и шее. Если нет осложнений, тренировки возможны спустя 1 месяц;
  12. Плазмолифтинг. Если нет осложнений, тренировки возможны спустя 14 дней и только после консультации лечащего врача;
  13. Фотоомоложение кожи лица и шеи лазером. Если нет осложнений, тренировки возможны спустя период от 14 дней до 2 месяца – только после консультации лечащего врача;
  14. Термаж. Если нет осложнений, тренировки возможны спустя 2-4 недели и только после консультации лечащего врача;
  15. Татуаж. Если нет осложнений, тренировки возможны спустя 1 месяц.